Cours collectif d'entraînement pour le bras de fer à la salle de fitness Bruma. Programme.
- Échauffement(25 min) avec poids haltères, brassards de poids, élastique…
Ayant fait une formation de coach sportif et étant un passionné de fitness et de musculation que je pratiquant depuis plus de 7 ans, j'ai acquis un certain bagage théo…
Vous ne trouvez pas le temps de vous rendre à une salle de sport ? Une future mariée déterminée à être bien dans votre corps le jour J ? Vous êtes une jeune maman …